Rekryteringsträff

Här är din personliga information inför rekryteringsträffen

Z

Allmän info

Datum: Söndag 30/5-2021

Tid: 14.00-16.00

Plats: Västberga IP (Utomhus)

Klädsel: Fotbollskläder och skor för spel utomhus

Så här ser dagen ut

Dagen inleds med en kort teoretisk genomgång och en presentation av SvFA.

Därefter kliver vi ut på planen och genomför ett praktikpass tillsammans. Alla deltagare kommer att få leda varsin övning med resterande deltagare som en aktiv spelargrupp.

Din övning presenteras nedan

 

Övningen du ska leda på praktikpasset:

Förutsättningar

Under praktikpasset kommer du att leda övningen nedan.

Du kan räkna med 10–14 spelare på en mindre konstgräsyta. Du har tillgång till bollar, koner och västar samt mål vid behov. Du har 5 – 10 minuter på dig att visa din organisation, leda övningen och instruera deltagarna. Utgå från att dina spelare är i åldern 8–12 med blandade förkunskaper.

Övningarnas övning – Bollkoordinationer

Övningens organisation

En kvadrat vars storlek är anpassad utifrån spelarnas förkunskaper dukas med åtta koner enligt skiss. Alla spelare på samma yta med mycket trafik, för att öka komplexitet samt för att öka kravställningen på perception. Spelarna organiseras på tre med en boll i varje arbetslinje och arbetar i ”hashtagformation” (#). Om numerären är avvikande kan fyra spelare arbeta i maxläget. Välj då fyra spelare med större förkunskaper.

Anvisningar

Bollhållare driver till spelare på motsatt sida i samma arbetslinje och utför styrda bollkoordinationer/moment. Därefter lämnas bollen över till spelaren på tur. Rotation inom sin egen arbetslinje.

Förslag på moment 

1. driv (med utsidan/vristen)
2. driv – stanna med sulan en gång på vägen över – driv vidare
3. driv med varannan fot
4. vrist – sula
5. suldrag – vrist

Att tänka på när du leder din övning

  • Kom igång blixtsnabbt!
  • Var kort och koncis!
  • Ha roligt!
  • Använd rösten!
  • Uppmuntra och ge beröm!
  • Lev ut och använd ditt kroppsspråk!

Följ oss gärna på sociala medier!